寝違え

寝違えの原因は一体？

「寝違え」は、首の痛みや機能制限を伴う症状であり、多くの人が経験したことがあると思います。この状態に関する質問や不安はよく寄せられます。「寝違え」の原因について詳しく見ていきましょう。

寝違えの主な原因は、長時間不自然な姿勢で睡眠をとった際に、脇の内側を通る「腋窩神経」と呼ばれる神経を圧迫し、その結果として痛みが発生することが挙げられます。この神経は腕神経叢から上腕に走り、寝違え時に痛みが発生する原因となります。他にも、普段の姿勢の悪さ、食生活の乱れ、ストレスなども寝違えの要因とされています。交通事故によるむちうちも、寝違えと同様の症状を引き起こすことがあります。

一般的な症状として、朝起きた際に首に痛みがあり、横を向くのが難しい、首を動かすと痛みが生じるなどが挙げられます。時には痛みがなくても、徐々に違和感から痛みが増してくることもあります。

◎寝違えの要因

寝違えの要因はいくつかありますが、主なものは以下の通りです：

1. 姿勢の問題: 寝るときの姿勢が不適切だと、首や背中の筋肉に過度の負担がかかり、寝違えの原因となります。特に、枕の高さや硬さが合っていない場合や、寝返りをうつ際に姿勢が崩れると寝違えやすくなります。
2. 筋肉の緊張: 日中のストレスや姿勢の悪さ、運動不足などが原因で、首や背中の筋肉が緊張しやすくなります。その結果、寝ている間に筋肉が硬直してしまい、首や肩に痛みや違和感が生じることがあります。
3. 気温や湿度の変化: 寒い季節や湿度の高い環境では、筋肉や関節が硬くなりやすく、寝違えのリスクが高まります。特に、寒暖差が大きい場所での睡眠時には注意が必要です。
4. 体の位置や移動: 寝ている間に体が意識外で動いたり、不自然な位置になったりすることで、首や背中に負担がかかり、寝違えを引き起こすことがあります。

これらの要因が組み合わさることで、寝違えが引き起こされることがあります。適切な枕やマットレスの選択、姿勢の改善、ストレスの軽減、適度な運動などが寝違えを予防するのに役立ちます。

当院で行う寝違えの施術方法

寝違えは、睡眠中に首や背中にかかる負担によって炎症が生じることがあります。そのため、炎症を抑えると同時に、首の関節の動きを改善し、筋肉の柔軟性を回復させることが重要です。

SBC東京接骨院では、寝違えでお悩みの患者さんに対して、症状を早く改善するための施術を行うとともに、寝違えの原因となる部分を見つけ出し、健康な状態に戻すための治療を行っています。

具体的な治療方法としては、骨盤矯正や電気治療、手技療法などを組み合わせて行う根本治療が行われています。これらの施術は、症状の緩和だけでなく、寝違えが再発しないようにするためのアプローチも含まれています。

◎寝違えに効果的な電気機器　ハイボルト

SBC東京接骨院では、寝違えに対する治療法として、痛みが強く日常生活に支障が出ているような初期ではハイボルト療法による治療を行います。ハイボルト療法は特殊な電気治療であり、即効性がありますが、寝違えの再発を防ぐためには根本的な改善が必要です。このため、痛みが落ち着いてきたら根本的な治療が必要となります。根本治療には骨盤矯正・猫背矯正といった姿勢の改善、その姿勢を支えているインナーマッスルのトレーニングを行い、寝違えの原因にアプローチしています。

寝違えは、無理な姿勢で寝ていたことによって起こる炎症が痛みを引き起こす状態です。sbc東京整骨院では、ハイボルトという電気機器を使用した施術を行っています。

ハイボルト療法には、以下のような効果があります。

1. 痛みの抑える：短時間で痛みの緩和ができる。
2. 組織の早期回復を促進：微弱電流によって傷ついた組織の修復を促進する。
3. 痛めた場所を特定する：微弱電流を流すことで、痛みの原因となる場所を特定する。

怪我の治療では、微弱電流（マイクロカレント）が患部に流されます。組織が損傷すると、細胞の生体電流に異常が生じます。ハイボルト療法では、損傷の修復や回復を促進するために微弱な電流が流されます。これにより、無理な姿勢によって引き起こされた微細な損傷に対して早期治療を行います。

微弱電流は非常に弱いため、体感としてはあまり電気を感じません。しかし、体の中ではしっかりと治療が行われます。そのため、電気の刺激が苦手な方でも安心して受けることができます。

寝違えは早期の治療が重要です。当整骨院では、寝違えでお困りの方に対して、丁寧なカウンセリングと検査を行い、適切な施術を提供しています。

◎骨盤矯正プログラム

寝違えを引き起こす原因には、寒冷にさらされたり、普段しないスポーツや仕事をしたことが挙げられます。これらの要因は、炎症だけでなく筋肉の緊張も痛みの発生に影響します。

SBC東京接骨院では、筋肉の緊張を緩める方法として骨盤矯正を行っています。骨盤矯正では、首回りだけでなく体の土台となる骨盤を正しい位置に整えることで、全体的な筋肉のバランスを改善します。これにより、寝違えの根本的な原因にアプローチします。

当院では、体の歪みやバランスを検査し、根本的な原因を見つけ出します。患部だけでなく骨盤や背骨なども調整し、根本治療につなげていきます。これにより、寝違えだけでなく身体全体の健康を促進し、症状の改善を図ります。

約70％が実感。SBC東京接骨院の『筋弛緩術』であの痛みも一瞬で無くなる。

患者様の約70％が「なんでこんな簡単な施術で身体が動くようになったのだろう！まるで魔法みたい」と最短1日、長いものでも30日で効果を実感！

それは日本でごく数人の施術師しか技術を要していない、『筋弛緩術』を施しているからです。『筋弛緩術』は神経伝達を正常に戻し一瞬で筋肉が柔らくなり、痛みがなくなる施術です。

痛みは筋肉が硬くなり、神経が圧迫されると感じます。筋肉の硬さを引き起こす原因は神経伝達の異常です。筋肉を揉むだけでは痛みは取れません。

だから、SBC東京接骨院は特別な『筋弛緩術』により神経伝達を正常に戻し、一瞬で筋肉が柔らかくなり、痛みがなくなるのです。

SBC東京接骨院の寝違えに対する施術｜浦安

• 本当の原因を突き止めます

  

  頚・肩を一生懸命揉んだり温めると気持ち良さはあります。しかし、それは一時的なものであり、本当の意味で解決した事にはなりません。
  
  浦安にあります、私たちSBC東京接骨院グループは痛みの数だけ「原因」があると考えています。そのため、しっかりとお話しを聞く「カウンセリング」の時間を大切にしております。
  
  カウンセリングと身体の検査を行い、「姿勢の悪さ」「インナーマッスルの問題」「骨盤の歪み」など様々な観点から、寝違えが出た原因や頚・肩の痛みの本当の原因を突き止めます。
  

• 即効性のある施術

  

  当院では痛みの強い時期はハイボルト電気治療と手技の組み合わせによって、初期の強い痛みを早期に軽減し、日常生活や仕事で出ている支障や負担を減らすことができます。
  
  強い痛みが軽減できた後は、カウンセリングと検査に基づいて痛みが出ている本当の原因に対して、ソフトで優しい矯正と手技によって、根本治療を行っていきます。

• 医師もかかわる接骨院グループ

  

  当接骨院は湘南美容外科クリニックの接骨院グループです。
  湘南美容外科のグループには整形外科クリニックもあり、医師との連携、また整形外科クリニックでの経験が豊富なスタッフが揃っています。
  痛みのを取り、身体を根本から見直して、痛みの出ない健康的な身体を作る手助けをいたします。
  
  浦安にお住まいで、慢性的な頚・肩の痛みや寝違えによる強い痛みでお悩みの方、他身体の様々な症状でお悩みの方はSBC東京接骨院にお気軽にご相談ください。

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