不眠症(睡眠障害)

不眠症でお困りの方は
SBC東京接骨院にご相談ください！

不眠症はなぜ起こるのか？

不眠症（睡眠障害）に悩む方は、「夜なかなか眠りにつけない」「朝がしんどい」「日中の眠気がひどい」といった症状でお困りの方が多いかと思います。不眠症は社会的問題になっています。現在、日本では5人に1人が不眠症で悩まれていると言われています。特に60歳以上の方では3人に1人が発症しているといわれています。

不眠症は未成年に発症することは稀ですが、20代～30代など働き始めの方に多く発症し、年齢とともに増加していく傾向にあります。また、女性の方が男性よりも不眠症になりやすい傾向があります。不眠症は主に以下の4つのタイプに分類されます。

1. 入眠困難：眠りにつくのに時間がかかる（30分以上～1時間以上）
2. 中途覚醒：夜中に何度も目が覚める
3. 早朝覚醒：予定よりも早く目が覚める
4. 熟睡障害：眠りが浅く、十分な睡眠時間でも疲れがとれない

これらのタイプが混合していることもあります。

◎不眠症の発症原因ついて

不眠症が発症するかどうかは、様々な要因が関与しています。

1. 環境要因： 環境の変化が大きな要因となります。時差や環境の変化、外部からの明かりや騒音などが睡眠に影響を与え、不眠症を引き起こす可能性があります。例えば、新型コロナウイルスの影響による外出自粛や生活の変化が、不眠症の発症に関連している場合があります。
2. 身体要因： 加齢や痛み、頻尿などが身体的な要因として挙げられます。交通事故によるむちうちなども不眠症の原因になり得ます。
3. 心因要因： 精神的なストレス、悩み、過度の緊張などが心因要因となり、これが睡眠を妨げることがあります。
4. 生活習慣要因： アルコールやニコチン、カフェインの摂取、不規則な生活習慣、運動不足などが不眠症を引き起こす可能性があります。これらの生活習慣が睡眠の質を低下させ、不眠症のリスクを高めることがあります。

当院で行う不眠症(睡眠障害)の施術★

接骨院では、不眠症に対処するため、身体のバランスや姿勢を改善し、自律神経の調整を促進し、良好な睡眠を支援する方法を提供しています。特に、猫背や骨盤の歪みが自律神経の乱れに影響を及ぼすことが考えられます。

１．自律神経の調整は、背骨や骨盤の調節を通じて、交感神経と副交感神経の調和を整え、リラックス状態を促進します。

２．姿勢の悪さが筋肉や神経に負担をかけ、不眠症の原因となることがあります。ですから、適切な姿勢の指導や猫背の矯正を行い、姿勢を改善することが重要です。

３．日常生活でのリラクゼーション法やストレス管理の方法をアドバイスし、深呼吸やリラックスした状態でのストレッチなどを導入します。

４．痛みが不眠症の原因になっている場合、その痛みを和らげる治療を提供します。

これらのアプローチを組み合わせることで、不眠症の症状を緩和し、睡眠の質を高めることが見込まれます。

よくあるご質問

〇必ず改善しますか？

人体には絶対というものは存在しません。 当院では、患者様一人ひとりに合わせた施術を提供するため、丁寧なカウンセリングや検査を行います。 これまで多くの患者様から喜びの声を頂いており、改善の可能性は高いです。 お悩みの方は、是非一度当院にご相談ください。

約70％が実感。SBC東京接骨院の『筋弛緩術』であの痛みも一瞬で無くなる。

患者様の約70％が「なんでこんな簡単な施術で身体が動くようになったのだろう！まるで魔法みたい」と最短1日、長いものでも30日で効果を実感！

それは日本でごく数人の施術師しか技術を要していない、『筋弛緩術』を施しているからです。『筋弛緩術』は神経伝達を正常に戻し一瞬で筋肉が柔らくなり、痛みがなくなる施術です。

痛みは筋肉が硬くなり、神経が圧迫されると感じます。筋肉の硬さを引き起こす原因は神経伝達の異常です。筋肉を揉むだけでは痛みは取れません。

だから、SBC東京接骨院は特別な『筋弛緩術』により神経伝達を正常に戻し、一瞬で筋肉が柔らかくなり、痛みがなくなるのです。

SBC東京接骨院グループの不眠症施術｜浦安

• 不眠症の原因となっている痛みの軽減

  

  当整骨院では、痛みがあり通院される方が多いですが、やはりその痛みも不眠症発症の身体要因になっていることがあります。
  しっかりと施術・整体することで、痛みを軽減し、不眠症を改善し、快適に睡眠をとることができます。

• 自律神経を調整していきます。

  

  SBC東京接骨院は自律神経を調節し、あなたを悩ましている不眠症を解消します。
  
  自律神経が乱れると、首や肩周りの筋肉のこりや拘縮影響を与えます。猫背姿勢や骨盤の歪みから全身の筋肉が緊張し、こりから血液循環に影響を与えます。その結果自律神経が乱れてしまいます。
  SBC東京接骨院はそのような症状に対して、猫背矯正と骨盤矯正を提案しています。

• 施術は優しい手技で行います

  

  SBC東京接骨院はいきなり強い圧をかけるような整体・施術は行いません。「人の手」による手技でひとつひとつ丁寧に、問題となっている箇所をほぐしていきます。
  
  筋力の弱い女性や高齢者の方にも安心して受けていただける整体・施術になっています。
  
  一度受けていただければ、筋肉の緊張が解消されますので睡眠にもいい影響を与えることができると思います。
  不眠症でお悩みの方は、浦安にありますSBC東京接骨院にご相談ください。
  

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