梨状筋症候群

足のしびれが出てきた
おしりや腰回りがだるい
腰痛が気になっている
お尻から足にかけて痛み・しびれがある
長時間座っていると辛い

梨状筋症候群とは？｜浦安市SBC東京接骨院　浦安院

梨状筋症候群は、梨状筋という筋肉になんらかの要因で負担がかかることで、筋肉が緊張したり硬直することで梨状筋の真下を通る坐骨神経に圧迫をかけ、痛みやしびれを引き起こすものです。そのため坐骨神経痛と症状が似通っています。

梨状筋症候群の症状にはお尻の痛みや坐骨神経に沿った痛み、足のしびれなどが含まれます。姿勢の悪化、長時間の座りっぱなし、梨状筋の過度な使用などが原因となります。

主な症状としては、痛みだけでなく、お尻や太ももにかけて痺れが現れることがあります。重症の場合、足先まで痺れや痛みが広がることがあります。

この症状の原因は、骨盤の歪みに起因することがあります。骨盤の歪みが、梨状筋の過度な緊張や硬さを引き起こし、それによって坐骨神経の圧迫を引き起こします。

梨状筋症候群の症状｜浦安市SBC東京接骨院　浦安院

梨状筋症候群は、段階に応じて異なる症状が現れます。以下は各段階の特徴です。

初期段階：足がつる感じやだるさが現れ、特に寝ている間に足がつりやすくなります。この段階では軽度の症状が見られ、早めの施術が効果的です。
痛みの段階：腰部から始まり、腰痛として感じられます。痛みが強くなると太ももや足に広がることがあります。個人差がありますが、痛みの進行がみられます。
痺れの段階：痛みに続いて痺れが出ることがあります。主に太ももの外側に現れ、指先まで広がることもあります。神経の圧迫が進行している兆候です。
感覚異常の段階：肌の感覚が異常になります。肌に触れているのに服の上から触れているような感覚を経験することがあります。神経の障害が顕著であり、迅速な治療が必要です。

梨状筋症候群や坐骨神経痛は、早い段階での施術が重要です。初期の違和感やだるみが現れたら、適切な治療を受けることが重要です。

当院での梨状筋症候群の施術｜浦安市SBC東京接骨院　浦安院

梨状筋症候群や坐骨神経痛で病院に通院された経験をお持ちの方もいらっしゃるかと思います。一般的に、病院では症状の一時的な緩和を目的とした痛み止めや湿布などが処方されることがありますが、当整骨院では、痛みの緩和だけでなく、根本的な治療に重点を置いています。

痛みが強い場合でも、まずは痛みを和らげる施術を優先的に行い、その後適切な治療計画を立てます。なぜなら、骨盤の歪みが梨状筋症候群や坐骨神経痛の原因とされているため、骨盤矯正による治療が効果的であると考えられています。

もしご自身が梨状筋症候群や坐骨神経痛による痛みや痺れ、足のだるみなどでお悩みであれば、ぜひ当院にご相談ください。きめ細やかなサポートを提供し、お悩みを解決するお手伝いをさせていただきます。

【梨状筋症候群Q&A】お尻の痛み・しびれの原因と改善方法｜浦安市のSBC東京接骨院

Q1．梨状筋症候群とは何ですか？
A．
梨状筋症候群とは、お尻の奥にある梨状筋（りじょうきん）という筋肉が硬くなり、坐骨神経を圧迫することで、お尻や太もも・ふくらはぎ・足にかけて痛みやしびれが生じる状態です。坐骨神経痛の一因としても知られています。

Q2．どのような症状が出ますか？
A．
梨状筋症候群では、以下のような症状が見られます：

お尻の奥がズキズキと痛む
長く座っているとお尻や脚がしびれる
歩くと脚が突っ張る、だるい
階段や坂道で痛みが悪化する
朝の起き上がりや立ち上がりがつらい

腰には問題がないのに坐骨神経痛のような症状が出ている場合、梨状筋症候群が疑われます。

Q3．梨状筋症候群の原因は何ですか？
A．
主な原因は以下のとおりです：

長時間の座り姿勢（特に硬い椅子や車の運転）
運動不足による筋力低下や柔軟性の低下
骨盤のゆがみや不安定性
急な運動や股関節への負荷
重心の偏りや歩き方のクセ

浦安市のSBC東京接骨院では、原因の分析から施術、セルフケア指導まで一貫してサポートいたします。

Q4．ヘルニアや脊柱管狭窄症との違いは？
A．
どちらも坐骨神経痛を引き起こしますが、ヘルニア・狭窄症は腰椎の神経圧迫が原因なのに対し、梨状筋症候群は骨盤周辺の筋肉が原因です。
レントゲンやMRIで異常が見られず、お尻を押すと痛い・股関節の動きで症状が悪化する場合は、梨状筋症候群の可能性が高いです。

Q5．梨状筋症候群は放っておくとどうなりますか？
A．
症状が悪化すると、しびれや痛みが強まり、日常生活に支障をきたすことがあります。また、股関節や骨盤周辺のバランスが崩れて、腰痛・膝痛の原因になることもあります。早めの施術が大切です。

Q6．SBC東京接骨院ではどのような施術を行いますか？
A．
当院では、以下のような施術を組み合わせて行います：

梨状筋を緩める手技療法・筋膜リリース
ハイボルト療法で炎症や神経の興奮を抑制
骨盤矯正で根本的な歪みの改善
股関節の可動域改善とストレッチ指導
筋力バランスの調整による再発予防ケア

症状の程度や体質に応じて、個別の施術プランをご提案しています。

Q7．どのくらい通えばよくなりますか？
A．
軽度であれば1〜2週間程度の通院で効果を実感する方が多く、慢性的な症状や長期間放置した場合は1〜2ヶ月の継続的な施術が必要になることもあります。
状態が落ち着いてからも予防のためのストレッチや姿勢改善の継続が重要です。

Q8．浦安市で梨状筋症候群の治療を受けられる接骨院は？
A．
浦安市富士見のSBC東京接骨院では、梨状筋症候群に特化した施術メニューをご用意しています。
「病院では異常なしと言われたけど痛みが続く」「坐骨神経痛のような症状があるけど原因がわからない」といった方にも、丁寧な検査と根本改善施術で対応いたします。ぜひお気軽にご相談ください。

✅【まとめ】

梨状筋症候群は、放置すると坐骨神経痛が慢性化する原因になりますが、早期に正しいケアを行えば改善が可能です。
浦安市でお尻の痛みや足のしびれにお悩みの方は、SBC東京接骨院までお気軽にご相談ください。専門スタッフが原因を見極め、再発しない身体づくりまでサポートいたします。

SBC東京整体院紹介動画

約70％が実感。SBC東京接骨院・整体院浦安院の『筋弛緩整体』であの痛みも一瞬で無くなる。

患者様の約70％が「なんでこんな簡単な施術で身体が動くようになったのだろう！まるで魔法みたい」と最短1日、長いものでも30日で効果を実感！

それは日本でごく数人の施術師しか技術を要していない、『筋弛緩術』を施しているからです。『筋弛緩術』は神経伝達を正常に戻し一瞬で筋肉が柔らくなり、痛みがなくなる施術です。

痛みは筋肉が硬くなり、神経が圧迫されると感じます。筋肉の硬さを引き起こす原因は神経伝達の異常です。筋肉を揉むだけでは痛みは取れません。

だから、SBC東京接骨院浦安院は特別な『筋弛緩術』により神経伝達を正常に戻し、一瞬で筋肉が柔らかくなり、痛みがなくなるのです。

SBC東京接骨院の梨状筋症候群に対する施術｜浦安市SBC東京接骨院　浦安院

丁寧なカウンセリング・検査
症状の発生原因を特定するために、普段の日常生活やお仕事に関して詳しくカウンセリングします。姿勢の評価や検査、他に痛みの原因がないのか、普段はどのような姿勢・家事・仕事・スポーツなどしているか、体の負担に関して詳しく確認します。

浦安市のSBC東京接骨院浦安院では年齢に関係なく、痛みに対して原因を探し出し施術を行っていきます。
検査に応じた姿勢の矯正
全体的な歪みやバランスを改善するため、検査に基づいて身体、姿勢の矯正を行っていきます。

矯正は痛みを伴わず、安心して受けられます。姿勢の調整にはインナーマッスルの強化が重要で、これが弱るとストレートネックの原因となる姿勢の悪化などに影響を及ぼします。

インナーマッスルのアプローチも専門的に行い、楽にトレーニングできる「楽トレ」を活用しております。

トレーニングが苦手な方や筋力の弱い女性や高齢者にも対応できるので、痛みや違和感を感じたら、浦安にあります、浦安市富士見にありますSBC東京接骨院浦安院にご相談ください。
身体に負担のかけないソフトな施術
浦安市のSBC東京接骨院浦安院は主に手技による施術を行っています。身体に負担をかけない施術ですのでご安心ください。

梨状筋症候群などの姿勢や歪みからくる痛みやしびれを抱えている方々は、全身の歪みがそれぞれの関節に負担をかけている可能性があります。

梨状筋症候群以外にも姿勢や痛み・しびれや肩こり・腰痛で悩んでいる方は浦安市富士見にありますSBC東京接骨院浦安院にお任せください！